Serena

Abbronzatura senza paura

Fino a pochi decenni fa, la pelle abbronzata era puramente un effetto collaterale da lavori di bassa manovalanza nei campi o all’aperto, ed era considerato un segno distintivo di un ceto sociale piuttosto basso. Al contrario invece, esibire una carnagione pallida, equivaleva a veicolare al mondo il messaggio di appartenere ad uno strato sociale aristocratico. …

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Liberati dal mal di testa

Quando non lo utilizziamo come scusa per evitare attività di vario genere, il mal di testa è davvero fastidioso. A soffrirne è circa la metà della popolazione mondiale e solo in Italia, sono oltre 26 milioni le persone che dichiarano di esserne afflitte. Secondo l’OMS (organizzazione mondiale della sanità), il mal di testa rientra tra …

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Come fortificare le difese immunitarie

Quando all’università studiavo per l’esame di immunologia, mi ricordo che immaginavo il sistema immunitario come una specie di pattuglia in divisa che circolava per il corpo. Questo è successo alla prima lezione, poi la materia è diventata così complessa che le simpatiche analogie, ahimè, non potevano più trovare il tempo per manifestarsi. In questo ultimo …

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