Consigli e rimedi

Liberati dal mal di testa

Quando non lo utilizziamo come scusa per evitare attività di vario genere, il mal di testa è davvero fastidioso. A soffrirne è circa la metà della popolazione mondiale e solo in Italia, sono oltre 26 milioni le persone che dichiarano di esserne afflitte. Secondo l’OMS (organizzazione mondiale della sanità), il mal di testa rientra tra …

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Come fortificare le difese immunitarie

Quando all’università studiavo per l’esame di immunologia, mi ricordo che immaginavo il sistema immunitario come una specie di pattuglia in divisa che circolava per il corpo. Questo è successo alla prima lezione, poi la materia è diventata così complessa che le simpatiche analogie, ahimè, non potevano più trovare il tempo per manifestarsi. In questo ultimo …

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C’era una volta la cellulite

Quante volte hai provato a strizzare porzioni delle le tue cosce tra l’indice e il pollice, per vedere se avevi la famosa “buccia d’arancia”? Siamo in molte ad essere esperte di questa pratica. E se stai leggendo questo articolo, stai per scoprire qualcosa su questo argomento, di veramente utile. Metti da parte la rassegnazione perché …

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